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【3年と177日目】このブログの原点に立ち返る

ポケットモンスター
【ダイエット方面日記】あれっ!?日記の表題が【ポケモンGO方面日記】じゃない!!…。わあ!ご主人が体重計に乗って難しい顔してる!!(スマホの電卓叩く)ご、ご主人、今体重なんキロです…?あ、これ聞いてよかったんですかね。53.6kg。あっ、思ったよりすんなり回答してもらえました。まあ新小岩に移動になってから通勤時間取られだした分、歩くヒマも削れるもので、予定通りのペースで体重増加しておりますわ。えーと、1日200kcal消費するくらい歩いて体重が51kg台で釣り合ってた状態だったんでしたっけ。新小岩に来てほぼ100日、休日は運動量変わりないだろうと思いきや1日部屋でダウンすることが多くなりましたよ。じゃあ単純に100日×200kcalで20000kcalオーバーです?7200kcalで1kg体重増えるから、3kg弱増える計算だけど体重増えた分1日の消費カロリーも増えるから。 まあ2.5kg増だとして計算通りってわけですね。なるほど予定通りの体重増加とはそういうことですか。このままだと56kgまでノンストップで増えるからそろそろ何か手を打たないとマズいわけで。ごはん減らすか運動するかのどちらかしかないですよね。運動だけだと1日6km確実に歩かねばならないという塩梅だな。時間取れないですよね。いや時間を作っていこうと思って。えっどうやって?私、家でPCゲーやるのが楽しみのひとつじゃん。あ

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